Rouw zet alles in je leven op zijn kop en houdt er geen rekening mee of hij gelegen komt of niet. Soms sluipt hij je leven zachtjes binnen, soms staat hij onverwacht luidkeels op je stoep te schreeuwen. Hoe dan ook, jij bent in aanraking gekomen met rouw nadat je huisdier is overleden en nu ben je op zoek hoe je dat doet, rouwen. En daarbij wil jij ontdekken wat de kracht van schrijven op dit moment in je leven voor jou kan betekenen.
Na de dood van mijn kat Joonas ontdekte ik al schrijvend wat rouw voor mij betekende en wat ik nodig had. Die helende kracht van schrijven wil ik jou in deze komende dagen ook laten ontdekken, zodat je kan ervaren hoe schrijven je kan helpen in een periode van intens verdriet.
Wat kan je verwachten?
Je kan onmiddellijk starten met het traject. Om de drie dagen zal er een nieuwe module beschikbaar zijn. In elke module stip ik een onderwerp rondom rouw aan. Rouw gaat over méér dan het missen van een dierbare en we kijken in deze minicursus dan naar een aantal van de andere aspecten van rouw.
In elke module vind je ook een schrijfopdracht. De schrijfopdrachten zijn klein, zodat je in de tussenliggende dagen ook daadwerkelijk een moment kan nemen om te schrijven.
Alle modules blijven ter beschikking zodat je dit traject ook op je eigen tempo kan volgen.
Over de instructeur
Inhoud
DAG 1 - Aan het begin van een bijzondere reis | |||
Welkom! | 00:15:00 | ||
Joonas, mijn prinsenkind | 00:15:00 | ||
Wat mag je de komende dagen verwachten? | 00:15:00 | ||
DAG 2 - Verlies op stapeltjes gelegd | |||
Rouw is een antwoord formuleren op verlies dat je is overkomen | 00:15:00 | ||
De schrijfopdracht van dag 2 | 00:30:00 | ||
DAG 3 - Verdriet is als de zee | |||
Over emoties en gevoelens | 00:15:00 | ||
De schrijfopdracht van dag 3 | 00:30:00 | ||
DAG 4 - De kracht van herinneringen | |||
Rouwtriggers | 00:15:00 | ||
De schrijfopdracht van dag 4 | 00:30:00 | ||
Dag 5 - Rouwen is hard werken | |||
Rouwen vraagt veel van je lichaam en je geest | 00:15:00 | ||
De schrijfopdracht van dag 5 | 00:30:00 | ||
Dag 6 - Weer terug naar het leven | |||
Je weg terugvinden naar het leven | 00:15:00 | ||
De schrijfopdracht van dag 6 | 00:30:00 | ||
Blijf je schrijven? | |||
To be continued | 00:15:00 | ||
Nog wat over zelfzorg | |||
Goed voor jezelf zorgen is soms een hele klus | 00:30:00 | ||
Tijd om afscheid te nemen | |||
Tijd om afscheid te nemen of toch niet? | 00:15:00 |
Reviews
Er zijn nog geen reviews geschreven. Wees de eerste die er een schrijft.